螺貝吃貨
福利來了，河蚌美食譜免費送！
蚌肉性涼味寒，清熱去火效果極佳。蚌肉味甘性冷，富含核酸、優質蛋白和鋅、鐵、鈣、硒等營養素，有固腎止血、清熱解毒、止渴利尿、滋養心腦、抗衰防癌之功效。最好食用河蚌的季節就在立冬之后清明之前。今天貝殼紅小編就和大家分享幾道河蚌美食～
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螺貝吃貨
這個專愛打扇貝的“打孔機”，其實很好吃
玉螺具有高蛋白低脂肪的特征，蛋白總含量為15.55%，包括常見的18種氨基酸，其中8種人體必需氨基酸齊全,占氨基酸總含量的36.19%。因其營養價值高，味道鮮美，十分受食客們的歡迎。
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這個專愛打扇貝的“打孔機”，其實很好吃
玉螺具有高蛋白低脂肪的特征，蛋白總含量為15.55%，包括常見的18種氨基酸，其中8種人體必需氨基酸齊全,占氨基酸總含量的36.19%。因其營養價值高，味道鮮美，十分受食客們的歡迎。
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